Projekt Beschreibung
Wellness und Prävention
Beweglichkeit ist Lebensqualität – Tag für Tag.
Mit unserem Wellness- und Präventionsangebot für Einzelpersonen und Gruppen bieten wir Ihnen zahlreiche Möglichkeiten, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu erhalten bzw. zu steigern.
Unsere Monatsangebote
Sportmassage (sehr fest): 25 min – 25 €
Anti-Stress-Massage (Kopf|Schulter|Nacken): 30 min – 30 €
Hot-Stone Massage: 30 min – 36 €
Aroma-Harmonie-Massage inkl. Wärme mit Duftölen für eine seidenweiche Haut: 60 min – 63 €
Heiße Rolle für kalte Tage: 30 min Behandlung mit Massage und Heißer Rolle – 32 €
(Weihnachten) Hot-Stone Massage: 90 min – 110 €
Unser Kursangebot
PERSONAL TRAINING
30 Minuten
einzeln
0951 – 96830556
TRX-SCHLINGENTRAINING
TRX-Training ist ein hochintensives dreidimensionales Ganzkörpertraining, bei das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird.
60 Minuten
Gruppe
0951 – 96830556
GRUPPENKURS – Faszientraining
Ziel des Faszientrainings besteht darin, Verklebungen, Verspannungen und Verhärtungen des Gewebes zu lösen.
60 Minuten
Gruppe
0951 – 96830556
BARRE CONCEPT – Das Workout an der Balletstange
Die energiegeladene Verbindung von Pilates, Tuning und Bindegewebstraining! Einzigartig im Bewegungsangebot ist die Kombination mit bewährten Pilates-Elementen. Sie trainieren u. a. am Ballettbarren, auf der Matte, im Stand mit kleinen Hanteln.
Mehr Informationen finden Sie hier im barre concept-Flyer
Eine Befundung (Anamnese) findet vor Trainingsbeginn statt. Kontakt: Sonja Kaiser.
Einführungspreis: einmalig pro Person 30,00 €.
| Einzel-Training | Duo-Training (pro Person) | |
|---|---|---|
| Einzelpreis | 50,00 € | 30,00 € |
| 6er-Karte | 285,00 € | 170,00 € € |
| 10er-Karte | 450,00 € | 270,00 € |
60 Minuten
einzeln oder Duo
- 0160 – 94659557
0951 – 96830556
Rückenfit mit PILATES
Pilates ist ein optimales Training, das Gedanken und Bewegungen harmonisch miteinander verbindet und einen gesunden, schönen Körper voller Energie und Beweglichkeit fördert.
Mehr Informationen finden Sie hier im persönlichen Text der Personal-Trainerin Sonja Kaiser.
Eine Befundung (Anamnese) findet vor Trainingsbeginn statt. Kontakt: Sonja Kaiser.
Einführungspreis: einmalig pro Person 30,00 €.
| Einzel-Training | Duo-Training (pro Person) | |
|---|---|---|
| Einzelpreis | 50,00 € | 30,00 € |
| 6er-Karte | 285,00 € | 170,00 € € |
| 10er-Karte | 450,00 € | 270,00 € |
60 Minuten
einzeln oder Duo
- 0160 – 94659557
0951 – 96830556
WIRBELSÄULEN- | Rückengymnastik
bezuschusst von Krankenkasse
60 Minuten
0951 – 96830556
Entspannen kann man lernen
Ein Ausflug in die Welt der Entspannung
NEU ab Januar 2019 fortlaufend bei Physio Elements
Mittwoch 16:30 – 17:15 Uhr
Donnerstag 09:00 – 9:45 Uhr
Dauerhafter Stress wirkt sich ungünstig auf Ihre körperliche, geistige sowie seelische Gesundheit aus. In diesem Kurs möchte ich Sie unterstützen durch verschiedene Methoden gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen, Ihr körperliches Wohlbefinden langfristig zu stabilisieren oder zu steigern.
Hierzu möchte Ich Ihnen gerne verschiedene Entspannungstechniken näher bringen, wobei Sie erlernen und erspüren werden, welche Methode sich für Sie persönlich am besten eignet.
45 Minuten
0951 – 96830556
Wir sind 5 Tage die Woche für Sie erreichbar und haben spezielle Terminoptionen mit allen Therapeuten.
Außerhalb der normalen Praxiszeiten erhalten Sie nach persönlicher Absprache gerne einen individuellen Behandlungstermin.
ALLGEMEINE ANFRAGEN
+49(0) 951 9682611
- info@physio-elements.de
Mußstraße 18, 96047 Bamberg